レシーブ練習で正しい手の組み方と、面づくりと当たるポイントを確認する。 手の組み方は色々な方法があります。 自分で1番レシーブしやすい手の組み方でいいと思います。 b腕振りや肘曲げの矯正 （1）レシーブ板の利用 （2）常に構えを低くし、両足で小刻みにリズムをとる（肩の力をレシーブポイントに間に合うタイミングで、 「よし！」と手を出したら、もっと前にボールが落ちて「あれ？」ってなったことありませんか？ ソフトバレーボール は硬バレーより大きくて柔らかいので、ものすごく失速して変化するんです。 これはレシーブやサーブ、スパイクなど、 単純に技術練習をすることで補うことができます。 もうひとつは連係や判断のズレです。 ボールが落ちるところに誰もいない、判断が遅れてしまうなど、試合ではこちらの方が多く失点に絡んできます。こちらは技術練習をいくらしても、決して
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